A Dió hatása a szervezetre

Szerző: Pintér József
2022.04.06

Pintér József vagyok, a méz szakértője. Az a célom, hogy jobban megismerjék az emberek, így te is, mennyire különleges az édes méz és tudatosan használd is a mindennapjaidban 🙂

A dió egy rendkívül sokoldalú növény – egyrészről az íze, másrészről pedig számtalan jótékony hatása miatt.

https://youtu.be/bzFO0XxdyRI

Rengeteg vitamint, növényi rostot és omega-3-at rejt.

 A magas olajtartalmú ízletes mag, egyrészt finom.

A dióbél magas magnéziumtartalma sokat segít a stressz elleni védekezésben, de gyakori fogyasztása nem csak az idegek védelmében játszik szerepet.

Többféle B-vitamint tartalmaz.

Igen gazdag antioxidánsokban, és omega-3 zsírsavakban, ami kedvezően hat az erekre, vérkeringésre, valamint hatékony a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is.

Jótékony hatással van a memóriára, és segít a szívproblémák megelőzésében, támogatja az agyműködést, növeli a koncentrációképességet.

Így talán nem is véletlen, csak érdekes egybeesés, hogy a termés maga is agy formájú, félbevágva pedig egy szív alakot formáz.

Magas a fehérjetartalma, ezért azt is tartják, hogy táplálób mint a hús.

A vegetáriánusok körében is népszerű tápanyagpótló étel. Mivel rostforrásként is szuper, az egészséges emésztés érdekében is célszerű fogyasztani.

Összegezve tehát a dió a következőket egyaránt tartalmazza:

  • antioxidánsokat
  • B-vitamint
  • E-vitamint
  • magas fehérjetartalom
  • magas magnéziumtartalom
  • omega-3 zsírsavak

Akácméz:  – Legkedveltebb mézfaja, amit hosszantartó folyékonyságának és ízvilágának köszönheti, mivel nem változtatja meg az ételek és italok ízét.

                   –  Immunrendszer erősítő és remek fertőtlenítő hatása van.

                   –  Kiváló energetizáló hatású.
Így az akácmézben érlelt dió nem csak, hogy kiváló csemege, hanem a szervezetünkre is kíváló hattással bír. Mindenkinek ajánlom.

Mit is tartalmaz a virágpor?

Mit is tartalmaz a virágpor?

A lényeg, hogy Proteint, és szabad aminosavakat (22féle) tartalmaz a virágpor. Érdekesség vagyis tudod-e? 100 gr virágpor annyi aminosavat tartalmaz, mint 500 gr marhahús, vagy 7 tojás. Tartalmaz még glükózt, fruktózt és laktózt. Vitaminokat: B, A, C, E A virágpor is...

Víz szerepe a méhek életében

Víz szerepe a méhek életében

A víz! A földi élőlények egyik legfontosabb szükséglete a vízfogyasztás természetesen mindenkire vonatkozik, emberre állatra növényekre.Egészséges víz nélkül ugyanis nincs egészséges élet. Az ember és a méhek testének nagy része víz. A méhecskék vízigénye nagy. A...

Mit kapunk a méhektől?

Mit kapunk a méhektől?

Az a fontos, hogy a méheket az ember elsősorban a méz miatt, és a beporzás végett gondozza. A méh a táplálékát a növények nektárjában, virágporában találja meg. Tevékenysége ezek felderítéséből, átalakításából és raktározásából áll. Ez az időszak a virágok...

error: Content is protected !!